Grundsätzlich ist Muskelkater völlig ungefährlich und vergeht wieder von selbst. Er entsteht, weil Muskelfasern zerrissen sind. Bei Muskelkater handelt es sich...
Fitnesstracker in all ihren Variationen liegen derzeit voll im Trend. Millionen von sportbegeisterten Menschen verwenden die praktischen Armbänder, um sich...
Der neue Trend im Fitnesssport ist Indoorcycling, auch Spinning oder Spin Racing genannt. Gemeint sind Gruppentrainingsprogramme auf fest installierten Fahrrädern,...