Fit für den Bikini? Die besten Übungen für zu Hause
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An die Hanteln! – So gelingt der Einstieg
Klassisches Hanteltraining ist die beste Möglichkeit, um Muskeln aufzubauen. Zwar ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht in den letzten...
04.04.22
Apple Watch Series 2
Heller, schneller, unabhängier. Die Apple Watch kam Mitte 2015 auf den Markt, nun folgt die zweite Generation und bringt einige...
09.03.22
Was ist Pilates?
Pilates erlebte seinen Boom in den 90er Jahren in Deutschland, wurde aber bereits in den 1920er von Joseph H. Pilates...
05.03.22
Abnehmen durch Seilspringen
Ein echter Fettkiller Ob Joggen, Inlineskating oder Zumba, wir verfolgen jede einzelne Sportart mit dem Ziel, unser Gewicht zu reduzieren....
29.11.21
Körperfettanteil berechnen und Muskelaufbau- und Ernährungsplan vom Experten erhalten
Du willst Muskeln aufbauen und fitter werden? Berechne jetzt deinen Körperfettanteil und erhalte kostenlos einen auf dich angepassten Muskelaufbau- und...
24.11.21
5 Fitness Mythen aufgedeckt
Aufgepasst, denn heute kannst du bei uns viel lernen. Wie wir alle wissen, kursieren rund um das Thema Fitness zahllose...
22.11.21
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20.11.21Neueste Beiträge
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Was ist eigentlich Superfood?
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Goldfarben ist angesagt – die Kichererbse
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07.03.22